Komunitní centrum

Tai-chi


Tai-chi pro pokročilé

Lektor:
Natália Poldaufová
Cena:
1 lekce / 80 Kč (1. 600 Kč za období)
Čas konání:
Středa, 12:30–13:30

Harmonické, pomalé pohyby, propojené s dechem, vycházející z tradičního čínského bojového umění Tchaj-ťi Čchüan. Tímto cvičením získáte lepší fyzickou kondici a zdraví, lepší stabilitu, rovnováhu, pohyblivost kloubů a celého těla. Naučíte se zklidnit mysl, uvolnit napětí v těle a aktivovat vnitřní energii. Cvičení Vám může pomoci vyrovnat krevní tlak a zlepšit imunitu, přinese dobrou náladu a účinnou obranu proti stresu.


Termín první lekce: 17. ledna 2024

Termín poslední lekce: 12. června 2024
 

V případě zájmu prosíme o vyplnění přihlašovacího formuláře (níže). Máte-li dotazy, neváhejte nás kontaktovat na telefonních číslech 773 071 024 / 775 863 249 nebo na e-mailové adrese KC@zivot90.cz .

1. patro, sál Dřevák

Tai-chi pro začátečníky

Lektor:
Natália Poldaufová
Cena:
1 lekce / 80 Kč (1. 600 Kč za období)
Čas konání:
Středa, 13:45–14:45

Harmonické, pomalé pohyby, propojené s dechem, vycházející z tradičního čínského bojového umění Tchaj-ťi Čchüan. Tímto cvičením získáte lepší fyzickou kondici a zdraví, lepší stabilitu, rovnováhu, pohyblivost kloubů a celého těla. Naučíte se zklidnit mysl, uvolnit napětí v těle a aktivovat vnitřní energii. Cvičení Vám může pomoci vyrovnat krevní tlak a zlepšit imunitu, přinese dobrou náladu a účinnou obranu proti stresu.


Termín první lekce: 17. ledna 2024

Termín poslední lekce: 12. června 2024
 

V případě zájmu prosíme o vyplnění přihlašovacího formuláře (níže). Máte-li dotazy, neváhejte nás kontaktovat na telefonních číslech 773 071 024 / 775 863 249 nebo na e-mailové adrese KC@zivot90.cz .

1. patro, sál Dřevák
Potřebujete s něčím poradit?
Neváhejte nás kontaktovat.