PROSTOR 90 (komunitní centrum)

Leden 2022

Přednášky

S NÁMI SAMI SEBOU – PLÁNUJEME SPOLEČNĚ

12:30–13:30 | 1. patro, Ateliér

Pojďte se s námi podílet na dění v ŽIVOTě 90. Zapojte se do plánování programů a akcí v Centru aktivního stáří. I Váš názor a nápady nás zajímají.

Každý je vítán.

Společenské akce

ONLINE KAFÍČKO

15:15–16:15 | online

Pojďte se potkat jen tak. Neformálně se pobavit s hrnečkem dobré kávy, čaje nebo se skleničkou toho, co máte rádi. Setkání může mít jedno nebo několik témat – zajímavý film/kniha, aktuální situace a jak ji zvládám, moje oblíbené místo, recept... Nebo to může být zcela volné.

Hlásit se můžete na e-mail aktivizace@zivot90.cz.

Přednášky

FILATELISTÉ

16:30–19:00 | 1. patro, sál Dřevák

Téma: Aktuální témata České pošty, s.p. Přednáší Ing. Roman Knap.

Vstup volný!

Společenské akce

ONLINE KAFÍČKO

15:15–16:15 | online

Pojďte se potkat jen tak. Neformálně se pobavit s hrnečkem dobré kávy, čaje nebo se skleničkou toho, co máte rádi. Setkání může mít jedno nebo několik témat – zajímavý film/kniha, aktuální situace a jak ji zvládám, moje oblíbené místo, recept... Nebo to může být zcela volné.

Hlásit se můžete na e-mail aktivizace@zivot90.cz.

Přednášky

PRAHA VE STALETÍCH

14:00–15:30 | online

Další přednáška z cyklu Povídání o Praze. Přehled pražského osídlení od doby kamenné do současnosti. Co se změnilo po přijetí křesťanství, co za vlády některých knížat a králů, co způsobily války nebo epidemie? Proč lidé zemi opouštěli a kdy se vraceli? Co krásného se postavilo a co spadlo? Jak se měnila plocha Prahy a počet obyvatel? Zodpoví paní Alena Štěpánová.

Přednáška on-line. Vstup do virtuální místnosti ZDE.

Společenské akce

MALÉ TANEČNÍ ANEB TANCEM PROTI ALZHEIMERU

16:30–17:30 | 1. patro, sál Dřevák

Vede paní Renata Brožová. Společenský tanec má tu výhodu, že ho lze provozovat v každém věku! Můžete přijít sólo, ale doporučujeme přihlásit se s tanečním partnerem. 

Nutné přihlášení v kanceláři CAS! Kapacita omezena, Vstupné 20 Kč.

Setkávání

TECHNICKÉ OKÉNKO

09:00–12:00 | 1. patro, Reminiscence

Potřebujete něco vysvětlit, zopakovat látku nebo se třeba naučit zacházet s novým zařízením? Rádi Vám poradíme. V CAS pro Vás máme otevřenou poradnu určenou k řešení dotazů z oblasti počítačů, telefonů či internetu.

Poradna je zdarma, Nutné objednání v kanceláři CAS!

Přednášky

ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA

14:30–16:00 | 1. patro, Reminiscence

Téma: Vliv kalorií ve stravě seniorů.  

Připravila paní Lída Vladyková.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS! Kapacita omezena, Vstupné 20 Kč.

Tvůrčí kurzy

CHARITATIVNÍ TVOŘENÍ

10:00–12:00 | 1. patro, Ateliér

Chcete jen tak tvořit pro radost, odpočinout si u kávy či čaje ve společnosti dalších, jen tak si povídat a u toho i něco hezkého vyrobit nebo se i něco nového naučit? Přijďte za námi na charitativní tvoření. Vše zde vyrobené poputuje do charitativního prodeje. Výtěžek podpoří činnosti ŽIVOTa 90. Více informací v kanceláři CAS. Setkání vede Iveta Horáková.

Zájemci prosím hlaste se v kanceláři CAS! Vstup zdarma.

Společenské akce

LITERÁRNÍ KLUB

14:00–15:30 | 1. patro, Reminiscence

První informační setkání nového literárního klubu. Povídání o knihách a nad knihami. Přijďte doporučit knihu, která Vás bavila a načerpat inspiraci pro další četbu. Vede Michala Jendruchová.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS! Vstup zdarma.

Společenské akce

ONLINE KAFÍČKO

15:15–16:15 | online

Pojďte se potkat jen tak. Neformálně se pobavit s hrnečkem dobré kávy, čaje nebo se skleničkou toho, co máte rádi. Setkání může mít jedno nebo několik témat – zajímavý film/kniha, aktuální situace a jak ji zvládám, moje oblíbené místo, recept... Nebo to může být zcela volné.

Hlásit se můžete na e-mail aktivizace@zivot90.cz.

Setkávání

TECHNICKÉ OKÉNKO

09:00–12:00 | 1. patro, Reminiscence

Potřebujete něco vysvětlit, zopakovat látku nebo se třeba naučit zacházet s novým zařízením? Rádi Vám poradíme. V CAS pro Vás máme otevřenou poradnu určenou k řešení dotazů z oblasti počítačů, telefonů či internetu.

Poradna je zdarma, Nutné objednání v kanceláři CAS!

Přednášky

VYZNÁTE SE V ENERGETICE S dTESTEM?

14:00–15:00 | 1. patro, učebna č. 2

Doporučení, tipy a rady nejen od dTestu. Shrneme současnou situaci v energetice, seznámíme Vás s obecnými principy při uzavírání smlouvy a poradíme, jak se uchránit před energošmejdy. Dostanete praktické příklady a doporučení, jak šetřit a nakládat s energiemi a dozvíte se tipy, jak ušetřit peníze.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS! Vstup zdarma. Zájemci se také mohou připojit virtuálně pomocí aplikace ZOOM – vstup do virtuální místnosti ZDE.

Tvůrčí kurzy

ŠIJEME PRO RADOST A PRO ŽIVOT

12:30–13:30 | 1. patro, Ateliér

Umíte šít na stroji a nevíte co s volným časem? My hledáme šikovné ženy, které by s námi a pro ŽIVOT 90 šily jednoduché věci do charitativního prodeje. Přijďte na informativní setkání.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS! Vstup zdarma.

Společenské akce

ANGLICKÝ KLUB

14:00–15:00 | 1. patro, Reminiscence

Udělejte pokrok v angličtině a konečně odbourejte Váš strach z mluvení. S Jay a Margharet z Kanady budete mít jedinečnou příležitost se skvěle procvičit v anglické konverzaci. Nejde o dokonalost, ale o zájem příjemně strávit čas.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS! Vstup zdarma.

 

Společenské akce

ONLINE KAFÍČKO

15:15–16:15 | online

Pojďte se potkat jen tak. Neformálně se pobavit s hrnečkem dobré kávy, čaje nebo se skleničkou toho, co máte rádi. Setkání může mít jedno nebo několik témat – zajímavý film/kniha, aktuální situace a jak ji zvládám, moje oblíbené místo, recept... Nebo to může být zcela volné.

Hlásit se můžete na e-mail aktivizace@zivot90.cz.

Přednášky

VÍM, NA CO MÁM PRÁVO – VĚCNÉ BŘEMENO

14:30–15:30 | 1. patro, učebna č. 2

Přednáška s možností konzultace s právníkem na téma zřízení věcného břemene při darování bytu nebo jiné nemovitosti. Jak ho zakomponovat do darovací smlouvy? Na co si dát pozor? Jak zapsat břemeno do katastru nemovitostí? Jak jej zrušit? Přednáší: Jan Ilek – LOVI, z. s. a Street Law PF UK.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS! Vstup zdarma. Zájemci se také mohou připojit virtuálně pomocí aplikace ZOOM – vstup do virtuální místnosti ZDE.

Společenské akce

MALÉ TANEČNÍ ANEB TANCEM PROTI ALZHEIMERU

16:30–17:30 | 1. patro, sál Dřevák

Vede paní Renata Brožová. Společenský tanec má tu výhodu, že ho lze provozovat v každém věku! Můžete přijít sólo, ale doporučujeme přihlásit se s tanečním partnerem. 

Nutné přihlášení v kanceláři CAS! Kapacita omezena, Vstupné 20 Kč.

Setkávání

TECHNICKÉ OKÉNKO

09:00–12:00 | 1. patro, Reminiscence

Potřebujete něco vysvětlit, zopakovat látku nebo se třeba naučit zacházet s novým zařízením? Rádi Vám poradíme. V CAS pro Vás máme otevřenou poradnu určenou k řešení dotazů z oblasti počítačů, telefonů či internetu.

Poradna je zdarma, Nutné objednání v kanceláři CAS!

Přednášky

VÍTEJTE NA AZUROVÉM POBŘEŽÍ

14:00–15:00 | online

Côte d'Azur – to je moře barev, neopakovatelná atmosféra, příroda, historie, výtečná gastronomie, společenský život… Kolik podob má Monako, Nice, Cannes, Saint-Tropez a další a další místa, která svým půvabem inspirovala a dodnes inspirují osobnosti uměleckého světa? Vítejte v kraji tisíců palem a exotických zahrad, objevte poezii středověkých vesniček, nahlédněte do luxusních vil, připomínající společenský lesk někdejších majitelů. Vítejte ve světě, v němž tvořili Pablo Picasso, Auguste Renoir, Henri Matisse a další velikáni...Přednáší paní Stanislava Bezděčková.

Přednáška online. Vstup do virtuální místnosti ZDE.

Přednášky

ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA

14:30–16:00 | 1. patro, Reminiscence

Téma: Strava starších lidí a její složky.

Připravila paní Lída Vladyková.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS! Kapacita omezena, Vstupné 20 Kč.

Tvůrčí kurzy

CHARITATIVNÍ TVOŘENÍ

10:00–12:00 | 1. patro, Ateliér

Chcete jen tak tvořit pro radost, odpočinout si u kávy či čaje ve společnosti dalších, jen tak si povídat a u toho i něco hezkého vyrobit nebo se i něco nového naučit? Přijďte za námi na charitativní tvoření. Vše zde vyrobené poputuje do charitativního prodeje. Výtěžek podpoří činnosti ŽIVOTa 90. Více informací v kanceláři CAS. Setkání vede Iveta Horáková.

Zájemci prosím hlaste se v kanceláři CAS! Vstup zdarma.

Kalendář akcí

< Červen 2026 >
Po Út St Čt So Ne
1

1. 6. 2026

Přednášky

WORKSHOP S dTEST: "NEBOJTE SE ŘÍCT NE"

10:00
Setkávání

UKÁZKOVÁ HODINA LADY LATINO

16:00
2

2. 6. 2026

Setkávání

ŽOLÍKOVÝ TURNAJ

14:00
3

3. 6. 2026

Setkávání

UKÁZKOVÁ HODINA KUNG-FU

17:00
4

4. 6. 2026

Setkávání

KLUB PŘÁTEL PÉTANQUE

11:00
Přednášky

CYKLUS BEZPEČNĚ ONLINE: VOLALA VÁM BANKA? MOŽNÁ TO BYL PODVOD

14:30
Setkávání

LIDOVÉ PÍSNIČKY

15:15
5

5. 6. 2026

Setkávání

PĚVECKÝ SBOR KVĚTY ŽÁKOVÉ - SENIORKY ŽIVOTA 90

10:30
6
7
8

8. 6. 2026

Setkávání

LETNÍ SWAP: DEJTE VĚCEM DRUHOU ŠANCI

09:00
Přednášky

BESEDA: JAK SE LÉTÁ DO OBLAK

14:30
9

9. 6. 2026

Přednášky

ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA

14:00
Přednášky

TECHNICKÁ PODPORA

14:30
Přednášky

PŘEDNÁŠKA: DVĚ, TŘI I ČTYŘI KOLA SE TOČÍ - KOHOUT, WALTER, JANEČEK A I DALŠÍ

15:30
Představení

TYJÁTR 90: CUKRÁRNA U SLEPÉHO KOCOURA

19:00–21:30
10

10. 6. 2026

Vycházky

KOMENTOVANÁ PROHLÍDKA PRAGEROVÝCH KOSTEK

09:50
Představení

ŠANSON-VĚC VEŘEJNÁ: LUCIE POLIŠENSKÁ

19:00–21:00
11

11. 6. 2026

Setkávání

KLUB PŘÁTEL PÉTANQUE

11:00
Přednášky

CYKLUS BEZPEČNĚ ONLINE: NAKUPUJETE NA INTERNETU? TOHLE SI VŽDY ZKONTROLUJTE

14:30
12

12. 6. 2026

Setkávání

UKÁZKA VIRTUÁLNÍ REALITY

09:00
Setkávání

PĚVECKÝ SBOR KVĚTY ŽÁKOVÉ - SENIORKY ŽIVOTA 90

10:30
13
14
15

15. 6. 2026

Přednášky

PŘEDNÁŠKA O NOVÉM ZÉLANDU

14:30
16
17
18

18. 6. 2026

Vycházky

VYCHÁZKA: NA SVAZÍCH SMÍCHOVA - I. ČÁST

10:00
Setkávání

KLUB PŘÁTEL PÉTANQUE

11:00
Přednášky

KREV A JEJÍ NEMOCI

13:30
Přednášky

KLUB "M" - MUŽI MEZI SEBOU

14:00
Přednášky

CYKLUS BEZPEČNĚ ONLINE: PODVODY NA WHATSAPPU A MESSENGERU - POZOR I NA ZNÁMÉ

14:30
Představení

SEZNAMKA NARUBY: SETKÁNÍ, KDE VZNIKAJÍ PŘÁTELSTVÍ NAPŘÍČ GENERACEMI

17:00–19:00
19
20
21
22
23

23. 6. 2026

Vycházky

VYCHÁZKA: ZAHRADY PRAŽSKÉHO HRADU

10:00
Setkávání

ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA

14:00
Setkávání

HRAJEME DESKOVKY

14:00
Setkávání

TECHNICKÁ PODPORA

14:30
24

24. 6. 2026

Setkávání

ZRUŠENO! - SPOLEČNÝ PIKNIK VE STROMOVCE

10:00
25

25. 6. 2026

Vycházky

ZRUŠENO! - VÝLET NA KARLŠTEJN

08:45
Setkávání

KLUB PŘÁTEL PÉTANQUE

11:00
Vycházky

VYCHÁZKA: Vyšehradské podzemí - Martinské kasematy

11:30–13:00
Přednášky

CYKLUS BEZPEČNĚ ONLINE: UŽ SE TO STALO. CO DĚLAT, KDYŽ VÁS NĚKDO PODVEDE?

14:30
26
27
28
29
30

Zpravodaj

Chcete mít přehled o aktuálním dění a plánovaných akcích? Stáhnětě si nové číslo našeho zpravodaje!

Potřebujete s něčím poradit?
Neváhejte nás kontaktovat.