PROSTOR 90 (komunitní centrum)

Zajímá vás, jak funguje ŽIVOT 90, proč dochází ke změnám a co se chystá? Navštěvujete PROSTOR 90, jeho programy, nebo sem chodíte za přáteli? Máte nápady, připomínky či otázky? Zveme vás na setkání a otevřenou diskusi, kde můžete sdílet své podněty a zeptat se na vše, co vás zajímá! Odpovídat budou ředitelka Ruth Šormová, manažerka komunitního centra Hana Šťastná Čapková a manažerka strategického rozvoje a provozu Lenka Piškulová.

Dotazy můžete předem zasílat na sekretariat@zivot90.cz nebo vhodit do schránky v 1. patře, případně se ptát přímo na místě. 

Projdeme Libeň od secese po současnost. Poznáme stavby Emila Králíčka, Thomayerovy sady i proměnu bývalého přístavu v moderní čtvrť. Přidáme příběhy o Vltavě, lodní dopravě i Eduardu Štorchovi a vycházku zakončíme u paláce Svět.

Provede vás paní Stanislava Micková.

Vstupné 80 Kč se platí na místě.

Pétanque (česky koulená) je francouzská společenská hra, kterou provozujeme v prostorách ŽIVOTa 90. V případě nepříznivého počasí hrajeme společně kulečník.

Máte zájem se přidat? Kontaktujte vedoucí klubu, paní Stáňu Veselou, na telefonním čísle 736 247 956.

Máte rádi pohyb na čerstvém vzduchu, ale občas se vám ven nechce? Přijďte se seznámit s geocachingem – celosvětovou hrou, která kombinuje radost z turistiky s napětím při hledání skrytých pokladů. Na přednášce vám ukážeme, že tato moderní záliba je skvělou aktivitou pro každého, a naučíme vás, jak proměnit obyčejnou procházku v napínavé objevování skrytých příběhů a zajímavých míst ve vašem okolí. 

Na přednášku bude navazovat praktická část - procházka. Termín bude upřesněn na přednášce. 

Vstupné 20 Kč se platí na místě.

Přednáší paní Dana Pešková.

Téma: Éčka                                                                                                            

Promluvíme si o "éčkách", což jsou látky přidávané do potravin z nejrůznějších technologických důvodů.

Vstupné 20 Kč se platí na místě.

Vede paní Lída Vladyková.

Jméno rodiny Petschků je často spojováno jen s palácem z 20. let 20. století, ale jejich historie je mnohem delší. Zakladatel Salomon začínal ve 2. polovině 18. století jako hauzírník v Pečkách. Během čtyř generací se Petschkové stali významnými podnikateli zejména v bankovnictví a těžbě uhlí. Přijďte si poslechnout přednášku o osudech této fascinující rodiny.                   

Vstupné 80 Kč se platí na místě.

Přednáší paní Stanislava Micková.

Workshop nabídne srozumitelné seznámení s bezpečným používáním telefonu, počítače i internetu v běžném životě. Ukážeme si konkrétní situace, jako jsou podvodné hovory, e-maily či SMS, a poradíme, jak zařízení chránit i co dělat, když se něco nepovede. Ve druhé části bude prostor pro vaše dotazy, včetně tématu penzijního spoření. Připraveno bude i občerstvení a drobné dárky.

Organizátorem je Česká spořitelna – penzijní společnost.

Nordic Walking, česky severská chůze, je dynamická chůze se speciálními sportovními holemi. Zlepšuje práci horní poloviny těla, zpevňuje střed těla (core), posiluje dolní končetiny a tím celkově vede ke zlepšení naší kondice a pružnosti. Přijďte si protáhnout tělo, a nadýchat se čerstvého vzduchu. Tempo přizpůsobíme všem účastníkům, takže se nemusíte bát, že byste nestačili.

Zkusili jste napsat svou první povídku?  Na tomto navazujícím workshopu se ke svým textům vrátíme a necháme je znovu ožít. Vyzkoušíte si hravé techniky, které vám pomohou podívat se na svůj příběh novým pohledem – a možná vás překvapí, kam až vás vaše fantazie zavede. Součástí setkání bude i malé tvoření – vytvoříte si vlastní záložku do knihy s myšlenkou, která vás bude provázet při dalším psaní. Workshop je určen všem seniorům, kteří chtějí své psaní prožít ještě hlouběji v bezpečné a inspirativní atmosféře.                     

Vede paní Dana Pešková.

NOVINKA!

Přijďte na první ochutnávkový swap, tentokrát na téma jednoduchých pečených dobrot – slaných i sladkých svačinek vhodných pro každou příležitost. Přineste ochutnat svůj oblíbený kousek a nezapomeňte i recept – na začátku je vytiskneme, abyste si je mohli mezi sebou vyměnit a odnést si spoustu nové inspirace.

Akce je založená na sdílení mezi účastníky – přinesené dobroty jsou domácí výroby a za jejich složení a nezávadnost odpovídají sami účastníci.

Pétanque (česky koulená) je francouzská společenská hra, kterou provozujeme v prostorách ŽIVOTa 90. V případě nepříznivého počasí hrajeme společně kulečník.

Máte zájem se přidat? Kontaktujte vedoucí klubu, paní Stáňu Veselou, na telefonním čísle 736 247 956.

Zavřete oči a zaposlouchejte se do známých a stále krásných děl písničkáře Karla Hašlera, hudebního skladatele Karla Vejvody a akordeonisty a skladatele Bohumila Bláhy. V pořadu Heligonky zazní dechovky, polky i tanga.                                                       

Vstupné 50 Kč se platí na místě.

Hraje pan Vladimír Jícha. 

Sbor tvoří v současnosti téměř 30 dam, které vede sbormistryně Anna Brdičková. Dámy společně zpívají už 36 let. Základní repertoár tvoří národní písně v úpravě pro tři hlasy. Stále přijímají nové členky. Zkouší se každý pátek při klavíru.

Přednáška z nového cyklu Zvídavost nezná věk

Už jste zmokli v letní přeháňce nebo potkali kroupy? Za to může Cumulonimbus, obrovský kupovitý oblak ve tvaru věže. Tento oblak generuje nejen běžné bouřky, ale i nebezpečné jevy: od nečekaného nárazu studeného větru zvaného gust fronta, přes kroupy, až po hrozbu tornáda a silné blesky. Představíme vám, jak Cumulonimbus vzniká a co všechno způsobuje. Přijďte se dozvědět, jak rozumět síle a chování největšího bouřkového oblaku na přednášce českého meteorologa RNDr. Petra Zacharova, Ph.D.

Od nového semestru spouštíme systém Webooker, díky kterému budete mít své kurzy přehledně pod kontrolou. Přijďte na praktický workshop, kde vás naučíme, jak se jednoduše přihlašovat na kurzy, spravovat omluvy i náhradní hodiny a celkově se v systému orientovat. Vše si ukážeme krok za krokem – jak na mobilu, tak na počítači.

Vlastní mobil si prosím přineste s sebou, počítače budou k dispozici na místě.

Přijďte si zahrát deskové a karetní hry. Máte doma jinou oblíbenou hru? Vezměte ji s sebou. Rádi se ji od vás naučíme a společně si zahrajeme.     

Vede paní Zlata Pabstová.

PROGRAM  

Sraz: 7:45 na Hlavním nádraží u pokladen (jízdenku si každý kupuje sám)   

Odjezd: 8:14 vlakem R 923, přestup v Nymburku hl. N. na Os 15611 (S21) - příjezd 10:13  

Dopolední program:    

• Komentovaná prohlídka Rumcajsovy ševcovny (vstupné 25 Kč)  

• Komentovaná prohlídka Valdické brány (vstupné 35 Kč; má 156 schodů)  

12:00-13:00 – pauza na oběd   

Odpolední program:   

• Procházka v lipové aleji  

• Prohlídka Valdštejnské lodžie (vstupné zdarma; možnost placené komentované prohlídky dle počtu přihlášených osob)  

Předpokládaný konec a návrat do Prahy: 16:00  

Vstupné budeme platit na místě každý zvlášť v hotovosti.   

Pétanque (česky koulená) je francouzská společenská hra, kterou provozujeme v prostorách ŽIVOTa 90. V případě nepříznivého počasí hrajeme společně kulečník.

Máte zájem se přidat? Kontaktujte vedoucí klubu, paní Stáňu Veselou, na telefonním čísle 736 247 956.

Program: Pozitivní inteligence

Zveme vás na další setkání klubu „M“, které naváže na dubnovou schůzku a společnou diskusi o tématech, jež nás všechny zajímají. Téma květnového setkání bude pozitivní inteligence. Prosíme o přinesení svojí fotografie z dětství nebo mládí. Po zahájení bude následovat krátký úvod do zvolené problematiky a poté otevřená diskuse, do které se může každý zapojit. Těšíme se na vaši účast, sdílení názorů i další inspirativní setkání.

Setkáním provází pan Aleš Fojtík.

Sbor tvoří v současnosti téměř 30 dam, které vede sbormistryně Anna Brdičková. Dámy společně zpívají už 36 let. Základní repertoár tvoří národní písně v úpravě pro tři hlasy. Stále přijímají nové členky. Zkouší se každý pátek při klavíru.

Přijďte si užít Majáles – oslavu jara a příjemné komunitní setkání. Čeká vás malé občerstvení, hudba, vystoupení břišních tanečnic ŽIVOTa 90 i možnost aktivního vyžití – můžete si zahrát ping pong nebo šipky. Pro tvořivé duše bude připravena keramická dílna, kde si můžete vyrobit něco hezkého na památku.

Vstupné 50 Kč.

Od nového semestru spouštíme systém Webooker, díky kterému budete mít své kurzy přehledně pod kontrolou. Přijďte na praktický workshop, kde vás naučíme, jak se jednoduše přihlašovat na kurzy, spravovat omluvy i náhradní hodiny a celkově se v systému orientovat. Vše si ukážeme krok za krokem – jak na mobilu, tak na počítači.

Vlastní mobil si prosím přineste s sebou, počítače budou k dispozici na místě.

Pomůžeme vám s nastavením telefonu, tabletu i notebooku. Pokud si s něčím nevíte rady, rádi to s vámi projdeme.

Individuální konzultace probíhají po 30 minutách, proto je potřeba si svůj čas předem zarezervovat.

Téma: O medicíně

Co západní, co čínská, co alternativní, co celostní? Pojďme probrat názory, vysvětlení a zkušenosti - nejen z knih, ale i z našeho i vašeho života.

Vstupné 20 Kč se platí na místě.

Vede paní Lída Vladyková.

Sbor tvoří v současnosti téměř 30 dam, které vede sbormistryně Anna Brdičková. Dámy společně zpívají už 36 let. Základní repertoár tvoří národní písně v úpravě pro tři hlasy. Stále přijímají nové členky. Zkouší se každý pátek při klavíru.