Komunitní centrum

1. setkání v rámci programu Senioři píší Wikipedii, které si klade za cíl více zapojit do používání a tvorby Wikipedie seniory. Tato internetová encyklopedie tak může být novou platformou, kde by starší generace předávaly své vědomosti generacím mladším.

Během 6 lekcí (vždy v úterý od 13:00 od 1. listopadu do 6. prosince) vás s Wikipedií seznámíme, a i úplné začátečníky naučíme její základy. Vede Jan Švenka.

Vstup zdarma. Nutné přihlášení na seniori@wikimedia.cz nebo na tel. 602 761 506.

Pojďte se potkat jen tak. Neformálně se pobavit s hrnečkem dobré kávy, čaje nebo se skleničkou toho, co máte rádi. Setkání může mít jedno nebo několik témat – zajímavý film/kniha, aktuální situace a jak ji zvládám, moje oblíbené místo, recept... Nebo to může být zcela volné.

Hlásit se můžete na e-mail aktivizace@zivot90.cz.

Potřebujete něco vysvětlit, zopakovat látku nebo se třeba naučit zacházet s novým zařízením? Rádi Vám poradíme. V CAS pro Vás máme otevřenou poradnu určenou k řešení dotazů z oblasti počítačů, telefonů či internetu.

Poradna je zdarma, Nutné objednání v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz.

Téma: Soutěžní filatelie FIP a Evropská výstava poštovních známek Liberec 2022. Přednáší Ing. Vít Vaníček.

Vstup volný!

Série 4 seminářů sebeobrany. Seznámíte se se základy a principy sebeobrany a projdete pohybovou průpravou. Informace dostanete také o prevenci a použití běžných předmětů k sebeobraně, sebeobranných prostředcích a měkkých technikách.

Cena 250 Kč/ 4 semináře. Přihlašovací formulář naleznete ZDE, případně volejte 222 333 536.

Další lekce proběhnou v termínech 7. 10., 14. 10. a 21. 10. 2022.

Přijímáme nové členy/ky.

Vede Míťa Kaněrová.

Pro nové zájemce nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz.

Kapacita omezena, Vstup zdarma. 

Společné setkávání osamělých seniorů, přátelské popovídání, probírání témat z oblasti mezilidských vztahů, diskuse o oblíbených knihách, divadelních představeních, filmech, historii a životním stylu, na to všechno se můžete těšit v Klubu Kontakt.

Vede Julie Městková. Vstup volný.

Pojďte spolu s námi prozkoumat Pražský hrad. Navštívíme svatovítskou katedrálu, baziliku sv. Jiří, Zlatou uličku i Starý královský palác, a to vše s poutavým výkladem Katky Vorlické.

Sraz naproti kavárně Lví dvůr před vstupními kontrolami do hradu a poblíž tram zastávky Pražský hrad. Nutné přihlášení v kanceláři CAS! Vstupné pro seniory od 65 let je 125 Kč/ osoba.

Pojďte se potkat jen tak. Neformálně se pobavit s hrnečkem dobré kávy, čaje nebo se skleničkou toho, co máte rádi. Setkání může mít jedno nebo několik témat – zajímavý film/kniha, aktuální situace a jak ji zvládám, moje oblíbené místo, recept... Nebo to může být zcela volné.

Hlásit se můžete na e-mail aktivizace@zivot90.cz.

Na této vycházce se projdeme po Slovanském ostrově. Přejdeme řeku tam, kde býval most císaře Františka Josefa, shlédneme na Střelecký ostrov. Projdeme ostrovem Kampa pod Karlovým mostem. Kolem Lužického semináře dojdeme k Hergetově cihelně a do Vojanových sadů, kde naše vycházka bude končit. Provází Vlasta Trojanová.

Sraz na Žofíně (Slovanský ostrov) před hlavní budovou Paláce Žofín. Nutné přihlášení v kanceláři CAS! Kapacita omezena, Účast zdarma.

Doporučujeme pohodlné boty a oblečení do každého počasí, délka vycházky je přibližně 2 hodiny.

Téma: Praha rané gotiky - doba přemyslovských králů. Oddělení zemědělství od řemesel a obchodu bylo příčnou vzniku měst. Ta vznikala buď vybavením stávajícího sídliště městskými právy, jako Staré Město nebo založením, jako Malá Strana. Viditelným znakem města je opevnění. Přednáší Alena Štěpánová.

Přednáška on-line. Vstup do virtuální místnosti ZDE.

Potřebujete něco vysvětlit, zopakovat látku nebo se třeba naučit zacházet s novým zařízením? Rádi Vám poradíme. V CAS pro Vás máme otevřenou poradnu určenou k řešení dotazů z oblasti počítačů, telefonů či internetu.

Poradna je zdarma, Nutné objednání v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz.

Pojďme se projít vyšehradským areálem, místem uchovávajícím si magickou atmosféru a tajemství až do dnešních dnů. Budeme obdivovat baziliku sv. Petra a Pavla, na vyšehradském hřbitově zavzpomínáme na významné české osobnosti, prohlédneme si nejstarší pražskou rotundu sv. Martina a připomeneme si nejznámější legendy i záhadu Čertova sloupu. Provází Vlasta Trojanová.

Sraz u Táborské brány (1. brána od stanice metra C "Vyšehrad"). Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Účast zdarma.

Přijďte na naše setkání – popustíme uzdu fantazii, budeme společně odbourávat trému a učit se respektu k ostatním. Skvěle se při improvizaci uvolníme. Na všem se při setkání domluvíme. Zkušenosti s herectvím nejsou potřeba. Vede Jana Musilová.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.

Kde mít peníze a jak to dělají ti, kterým to funguje? Na co si dát pozor a jak hodnotit riziko? Jak přečkat období, kdy je ekonomika jako na houpačce? Připravil Libor Kovář.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.

Zájemci se také mohou připojit online pomocí aplikace ZOOM – vstup do virtuální místnosti ZDE.

Téma: Otázky potravinových doplňků

Připravila Lída Vladyková.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Kapacita omezena, Vstupné 20 Kč.

Pojďte se s námi podílet na dění v ŽIVOTě 90. Zapojte se do plánování programů a akcí v Centru aktivního stáří. I Váš názor a nápady nás zajímají.

Každý je vítán.

Společné setkávání osamělých seniorů, přátelské popovídání, probírání témat z oblasti mezilidských vztahů, diskuse o oblíbených knihách, divadelních představeních, filmech, historii a životním stylu, na to všechno se můžete těšit v Klubu Kontakt.

Vede Julie Městková. Vstup volný.

Vydejte se s námi na návštěvu České národní banky, kde se společně seznámíme s historií naší měny a centrálního bankovnictví. V původním trezoru Živnostenské banky uvidíte i unikátní zlatou minci o hodnotě 100 milionů Kč.

Sraz v ulici Na Příkopě 28 před budovou ČNB. Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Kapacita omezena, Vstup zdarma.

Pojďte se potkat jen tak. Neformálně se pobavit s hrnečkem dobré kávy, čaje nebo se skleničkou toho, co máte rádi. Setkání může mít jedno nebo několik témat – zajímavý film/kniha, aktuální situace a jak ji zvládám, moje oblíbené místo, recept... Nebo to může být zcela volné.

Hlásit se můžete na e-mail aktivizace@zivot90.cz.

Potřebujete něco vysvětlit, zopakovat látku nebo se třeba naučit zacházet s novým zařízením? Rádi Vám poradíme. V CAS pro Vás máme otevřenou poradnu určenou k řešení dotazů z oblasti počítačů, telefonů či internetu.

Poradna je zdarma, Nutné objednání v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz.

Přijďte vyrobit jedno nebo dvě přání a dopis a udělejte radost seniorovi nebo seniorce, kteří využívají služeb ŽIVOTa 90. Čtvrtky, nůžky, papír a všechno ostatní bude připraveno. Stačí jen přijít.

Každý je vítán!

Přijímáme nové členy/ky.

Vede Míťa Kaněrová.

Pro nové zájemce nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz.

Kapacita omezena, Vstup zdarma. 

Společné setkávání osamělých seniorů, přátelské popovídání, probírání témat z oblasti mezilidských vztahů, diskuse o oblíbených knihách, divadelních představeních, filmech, historii a životním stylu, na to všechno se můžete těšit v Klubu Kontakt.

Vede Julie Městková. Vstup volný.

Pojďte se potkat jen tak. Neformálně se pobavit s hrnečkem dobré kávy, čaje nebo se skleničkou toho, co máte rádi. Setkání může mít jedno nebo několik témat – zajímavý film/kniha, aktuální situace a jak ji zvládám, moje oblíbené místo, recept... Nebo to může být zcela volné.

Hlásit se můžete na e-mail aktivizace@zivot90.cz.

Potřebujete něco vysvětlit, zopakovat látku nebo se třeba naučit zacházet s novým zařízením? Rádi Vám poradíme. V CAS pro Vás máme otevřenou poradnu určenou k řešení dotazů z oblasti počítačů, telefonů či internetu.

Poradna je zdarma, Nutné objednání v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz.

Objevte krásy Jižní Korey pohledem studentky, která zemi procestovala. Přednáší Karin Li z VOŠ cestovního ruchu.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.

Přijďte na naše setkání – popustíme uzdu fantazii, budeme společně odbourávat trému a učit se respektu k ostatním. Skvěle se při improvizaci uvolníme. Na všem se při setkání domluvíme. Zkušenosti s herectvím nejsou potřeba. Vede Jana Musilová.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.

Vše o nástrahách při nakupování nejen před Vánocemi. Přednáší a konzultuje Mgr. Jan Ilek z LOVI, z.s. ve spolupráci se Street Law PF UK. Realizováno s podporou grantu Hl. m. Prahy.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz.

Vstup zdarma.

Téma: Bílkoviny a tuky ve výživě

Připravila Lída Vladyková.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Kapacita omezena, Vstupné 20 Kč.

Diskuse zaměřená na téma Specifika péče o starší LGBTI+

Budeme si povídat o specificích duhového stáří, jaké potřeby mají LGBTI starší, co je potřeba v rámci sociálních služeb změnit, aby pro ně byly přívětivé a cítili se v nich bezpečně.

Na diskuzi je potřeba se předem zaregistrovat a je primárně určena sociálním pracovníkům*pracovnicím. Přihlásit se můžete zde: https://forms.gle/gFjN17tsKvkD9Xxi6

Akci budou moderovat Jaroslav Lorman a Michaela Jirsová, kteří se oba LGBTI+ stáří a stárnutí věnují v organizaci ŽIVOT 90.

Diskuzi pořádají organizace ŽIVOT 90 a Prague Pride a koná za podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.

Společné setkávání osamělých seniorů, přátelské popovídání, probírání témat z oblasti mezilidských vztahů, diskuse o oblíbených knihách, divadelních představeních, filmech, historii a životním stylu, na to všechno se můžete těšit v Klubu Kontakt.

Vede Julie Městková. Vstup volný.

Pojďte se potkat jen tak. Neformálně se pobavit s hrnečkem dobré kávy, čaje nebo se skleničkou toho, co máte rádi. Setkání může mít jedno nebo několik témat – zajímavý film/kniha, aktuální situace a jak ji zvládám, moje oblíbené místo, recept... Nebo to může být zcela volné.

Hlásit se můžete na e-mail aktivizace@zivot90.cz.

Povídání o knihách a nad knihami. Přijďte doporučit knihu, která Vás bavila a načerpat inspiraci pro další četbu. Vede Michala Jendruchová.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.

Potřebujete něco vysvětlit, zopakovat látku nebo se třeba naučit zacházet s novým zařízením? Rádi Vám poradíme. V CAS pro Vás máme otevřenou poradnu určenou k řešení dotazů z oblasti počítačů, telefonů či internetu.

Poradna je zdarma, Nutné objednání v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz.

Objevte krásy Jižní Korey pohledem studentky, která zemi procestovala. Anglicky přednáší Karin Li z VOŠ cestovního ruchu.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.