Kurzy a akce

Červen 2022

Přednášky a besedy

FILATELISTÉ

16:30–19:00 | 1. patro, sál Dřevák

Téma: Automatové známky České republiky - uzavřená známková oblast. Přednáší Tomáš Šilhán.

Vstup volný!

Přednášky a besedy

S NÁMI SAMI SEBOU – PLÁNUJEME SPOLEČNĚ

12:30–13:30 | 1. patro, Ateliér

Pojďte se s námi podílet na dění v ŽIVOTě 90. Zapojte se do plánování programů a akcí v Centru aktivního stáří. I Váš názor a nápady nás zajímají.

Každý je vítán.

Společenské akce

KLUB KONTAKT

13:30–15:00 | 1. patro, Růžovka

Společné setkávání osamělých seniorů, přátelské popovídání, probírání témat z oblasti mezilidských vztahů, diskuse o oblíbených knihách, divadelních představeních, filmech, historii a životním stylu, na to všechno se můžete těšit v Klubu Kontakt.

Vede Julie Městková. Vstup volný.

Společenské akce

ANGLICKÝ KLUB

14:00–15:00 | 1. patro, Reminiscence

Udělejte pokrok v angličtině a konečně odbourejte strach z mluvení. S Jay a Margaret z Kanady budete mít jedinečnou příležitost se skvěle procvičit v anglické konverzaci. Nejde o dokonalost, ale o zájem příjemně strávit čas.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.

Společenské akce

ONLINE KAFÍČKO

15:15–16:15 | online

Pojďte se potkat jen tak. Neformálně se pobavit s hrnečkem dobré kávy, čaje nebo se skleničkou toho, co máte rádi. Setkání může mít jedno nebo několik témat – zajímavý film/kniha, aktuální situace a jak ji zvládám, moje oblíbené místo, recept... Nebo to může být zcela volné.

Hlásit se můžete na e-mail aktivizace@zivot90.cz.

Společenské akce

CÍRKEVNÍ ŘÁDY

14:00–15:30 | online

Poslední díl minisérie o církevních řádech v rámci cyklu Povídání o Praze. Tentokrát se zaměříme na mužské řády a kongregace, jejich historii, sídla a působení v Praze. Přednáší paní Alena Štěpánová.

Přednáška on-line. Vstup do virtuální místnosti ZDE.

Společenské akce

MALÉ TANEČNÍ ANEB TANCEM PROTI ALZHEIMERU

16:30–17:30 | 1. patro, sál Dřevák

Společenský tanec má tu výhodu, že ho lze provozovat v každém věku! Můžete přijít sólo, ale doporučujeme přihlásit se s tanečním partnerem. Vede paní Renata Brožová.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. 

Kapacita omezena, Vstupné 20 Kč.

Přednášky a besedy

ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA

14:30–16:00 | 1. patro, Reminiscence

Téma: Význam tuků a bílkovin ve výživě seniorů.

Připravila paní Lída Vladyková.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Kapacita omezena, Vstupné 20 Kč.

Společenské akce

PRVNÍ VÝMĚNA KNIH

14:30–17:30 | Nádvoří ŽIVOTa 90 (prostor před Divadlem u Valšů)

Pokud máte doma knihy, které jste již přečetli a nyní Vám bez užitku leží na poličce, přijďte je vyměnit na naši knižní burzu. Přinášet můžete knihy všech žánrů, které jsou nepoškozené, v celkově dobrém stavu a vydané po roce 1990 - prostě takové, které byste si eventuálně rádi odnesli sami domů. Prosíme, nenoste více než 10 knih.

Kde? Nádvoří ŽIVOTa 90 (prostor před Divadlem u Valšů), za špatného počasí proběhne akce v Centru aktivního stáří 1. patro, vstupné dobrovolné.

Od 15:00 jako doprovodný program připraveno autorské čtení klubu Vzpomínky jako lék, který se pravidelně setkává v ŽIVOTě 90.

Tvůrčí kurzy

KREATIVNÍ PÁTEK

10:00–12:00 | 1. patro, Ateliér

Chcete jen tak tvořit pro radost, odpočinout si u kávy či čaje ve společnosti dalších, jen tak si povídat a u toho i něco hezkého vyrobit nebo se i něco nového naučit? Přijďte za námi na charitativní tvoření. Více informací v kanceláři CAS. Setkání vede Iveta Horáková.

Zájemci prosím hlaste se v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.

 

Společenské akce

HELIGONKY

14:00–16:00 | 1. patro, sál Dřevák

Poslech heligonek pro veřejnost s p. Jíchou.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. 

Kapacita omezena, Vstupné 50 Kč.

Vycházky a výlety

VYCHÁZKA MALOU STRANOU

10:00–11:30 | Sraz v ulici Karoliny Světlé před budovou ŽIVOTa 90

Malá Strana nabízí podmanivý výhled na Vltavu, malebná zákoutí a uličky a nepřeberné množství příběhů, které si můžeme vyprávět. Budeme se držet vody a projdeme se od bývalých mlýnů na Kampě přes Čertovku až k zastávce metra Malostranská. Povíme si, kde se vzalo jméno Čertovka, v čem nalézal potěšení Karel IV., kteří umělci žili u Vltavy i jaká zjevení lze v místních končinách potkat podle pověstí. Těší se na Vás zkušená průvodkyně Katka Vorlická.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Účast zdarma.

Společenské akce

KLUB KONTAKT

13:30–15:00 | 1. patro, Růžovka

Společné setkávání osamělých seniorů, přátelské popovídání, probírání témat z oblasti mezilidských vztahů, diskuse o oblíbených knihách, divadelních představeních, filmech, historii a životním stylu, na to všechno se můžete těšit v Klubu Kontakt.

Vede Julie Městková. Vstup volný.

Společenské akce

ONLINE KAFÍČKO

15:15–16:15 | online

Pojďte se potkat jen tak. Neformálně se pobavit s hrnečkem dobré kávy, čaje nebo se skleničkou toho, co máte rádi. Setkání může mít jedno nebo několik témat – zajímavý film/kniha, aktuální situace a jak ji zvládám, moje oblíbené místo, recept... Nebo to může být zcela volné.

Hlásit se můžete na e-mail aktivizace@zivot90.cz.

Vycházky a výlety

NÁVŠTĚVA EXPOZICE ČESKÉ NÁRODNÍ BANKY

10:30–12:00 | Sraz v ulici Na Příkopě 28 před budovou ČNB

Vydejte se s námi na návštěvu České národní banky, kde se společně seznámíme s historií naší měny a centrálního bankovnictví. Vyzkoušíme, jak těžké je zlato a zjistíme, čím platili naši předkové.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Kapacita omezena, Vstup zdarma.

Přednášky a besedy

Workshop Umění boje bez boje

16:00–18:30 | Divadlo U Valšů

Workshop Umění boje bez boje

akce probíhá v rámci #respektujistari

Když uslyšíte slovo „sebeobrana“, nejspíš si řeknete, že to pro vás už není. Hmaty a chvaty jsou přeci pro lidi, co jsou v dobré fyzické kondici a fit. Ve skutečnosti se ale nemusíte naučit jediný hmat, přesto můžete prudce zvýšit svou schopnost se ubránit!

Více než 90 % konfliktů a potenciálně nebezpečných situací se totiž dá vyřešit bez násilí, jen použitím vhodné komunikace, gest a dalších technik. Právě o tom bude tato workshop. Naučíte se, jak už z dálky poznat agresora, co udělat pro to, aby si vás nevybral za svůj cíl, a pokud už projeví známky agrese, jak s ním komunikovat tak, aby vás nechal na pokoji.

 

Workshopem provede Pavel Houdek, instruktor sebeobrany a také moderátor podcastů.

 

Ve středu 15. června od 16:30 – 18:00 v Divadle U Valšů, Karoliny Světlé 18, 110 00.

 

Workshop bude trvat 60 minut a pak bude následovat 30 minut na dotazy

 

Přihlašovaní bude na telefonním čísle 222 333 555 nebo e-mailem na info@zivot90.cz 

vstup ZDARMA

 

Společenské akce

Koncert pro ty, kteří respektují

19:30–21:00 | Dvorek

Koncert pro ty, kteří respektují

 

Zveme vás na závěrečnou koncert, kde si zrekapitulujeme, co se nám během akce #respektujistari povedlo.

 

Večer zakončíme koncertem kapely Abaziya. 

Česko-balkánská kapela kombinující pestré hudební inspirace s poetikou srbštiny. Vytváří intenzivní písně, které se podobají hudebním příběhům. Tanečník si zatancuje, romantik nechá odnést a hudební gurmán jistě něco nového ochutná.

 

19:30 na dvorku našeho Komunitního centra

vstupné dobrovolné

 

Vycházky a výlety

ZAHRADY PRAŽSKÉHO HRADU A PO STOPÁCH JOŽE PLEČNIKA

10:00–12:00 | Sraz na zastávce tramvaje Královský letohrádek (tramvaj č. 22)

Na vycházce projdeme Královskou zahradou s výhledy na severní opevnění hradu, projdeme kolem Míčovny ke vstupu do hradu. Už na nádvořích Pražského hradu si všimneme architektonické tvorby Jože Plečnika. Býčím schodištěm sejdeme do Jižních zahrad, kde budeme dále obdivovat Plečnikovu architekturu. Po vycházce lze plynule navázat na výstavu ke 150. výročí Plečnikova narození, vchod je ze zahrady Na Valech, kde naše vycházka bude končit. Provází Vlasta Trojanová.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Kapacita omezena, Účast zdarma.

Přednášky a besedy

JAK SNADNO ROZPOZNAT ONLINE I OFFLINE PODVOD?

14:30–16:00 | 1. patro, učebna Dvojka nebo online

Jediná věc, která je na světě zdarma, je naše víra. Všechno ostatní něco stojí. Naučte se rozpoznat podvodné jednání. Jak se vyhnout produktům pro Vás zcela nevhodných? Tipy a triky, jak se chránit a nenechat napálit. Připravil Libor Kovář.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz.

Vstup zdarma. Zájemci se také mohou připojit virtuálně pomocí aplikace ZOOM – vstup do virtuální místnosti ZDE.

Tvůrčí kurzy

ŠIJEME PRO RADOST A PRO ŽIVOT

12:30–13:30 | 1. patro, Reminiscence

Umíte šít na stroji a nevíte co s volným časem? My hledáme šikovné ženy, které by s námi a pro ŽIVOT 90 šily jednoduché věci do charitativního prodeje. Přijďte na informativní setkání.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.

Společenské akce

KLUB KONTAKT

13:30–15:00 | 1. patro, Růžovka

Společné setkávání osamělých seniorů, přátelské popovídání, probírání témat z oblasti mezilidských vztahů, diskuse o oblíbených knihách, divadelních představeních, filmech, historii a životním stylu, na to všechno se můžete těšit v Klubu Kontakt.

Vede Julie Městková. Vstup volný.

Společenské akce

LITERÁRNÍ KLUB

14:00–15:30 | 1. patro, Reminiscence

Povídání o knihách a nad knihami. Přijďte doporučit knihu, která Vás bavila a načerpat inspiraci pro další četbu. Vede Michala Jendruchová.

Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Kapacita omezena, Vstup zdarma.

Společenské akce

ONLINE KAFÍČKO

15:15–16:15 | online

Pojďte se potkat jen tak. Neformálně se pobavit s hrnečkem dobré kávy, čaje nebo se skleničkou toho, co máte rádi. Setkání může mít jedno nebo několik témat – zajímavý film/kniha, aktuální situace a jak ji zvládám, moje oblíbené místo, recept... Nebo to může být zcela volné.

Hlásit se můžete na e-mail aktivizace@zivot90.cz.

Společenské akce

KLUB KONTAKT

13:30–15:00 | 1. patro, Růžovka

Společné setkávání osamělých seniorů, přátelské popovídání, probírání témat z oblasti mezilidských vztahů, diskuse o oblíbených knihách, divadelních představeních, filmech, historii a životním stylu, na to všechno se můžete těšit v Klubu Kontakt.

Vede Julie Městková. Vstup volný.

Společenské akce

ONLINE KAFÍČKO

15:15–16:15 | online

Pojďte se potkat jen tak. Neformálně se pobavit s hrnečkem dobré kávy, čaje nebo se skleničkou toho, co máte rádi. Setkání může mít jedno nebo několik témat – zajímavý film/kniha, aktuální situace a jak ji zvládám, moje oblíbené místo, recept... Nebo to může být zcela volné.

Hlásit se můžete na e-mail aktivizace@zivot90.cz.

Kalendář akcí

< Červen 2022 >
Po Út St Čt So Ne
1
2

2. 6. 2022

Přednášky a besedy

FILATELISTÉ

16:30–19:00
3
4
5
6

6. 6. 2022

Přednášky a besedy

S NÁMI SAMI SEBOU – PLÁNUJEME SPOLEČNĚ

12:30–13:30
Společenské akce

KLUB KONTAKT

13:30–15:00
7

7. 6. 2022

Společenské akce

ANGLICKÝ KLUB

14:00–15:00
Společenské akce

ONLINE KAFÍČKO

15:15–16:15
8

8. 6. 2022

Společenské akce

CÍRKEVNÍ ŘÁDY

14:00–15:30
Společenské akce

MALÉ TANEČNÍ ANEB TANCEM PROTI ALZHEIMERU

16:30–17:30
9

9. 6. 2022

Přednášky a besedy

ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA

14:30–16:00
Společenské akce

PRVNÍ VÝMĚNA KNIH

14:30–17:30
10

10. 6. 2022

Tvůrčí kurzy

KREATIVNÍ PÁTEK

10:00–12:00
11
12

12. 6. 2022

Společenské akce

HELIGONKY

14:00–16:00
13

13. 6. 2022

Vycházky a výlety

VYCHÁZKA MALOU STRANOU

10:00–11:30
Společenské akce

KLUB KONTAKT

13:30–15:00
14

14. 6. 2022

Společenské akce

ONLINE KAFÍČKO

15:15–16:15
15

15. 6. 2022

Vycházky a výlety

NÁVŠTĚVA EXPOZICE ČESKÉ NÁRODNÍ BANKY

10:30–12:00
Přednášky a besedy

Workshop Umění boje bez boje

16:00–18:30
Společenské akce

Koncert pro ty, kteří respektují

19:30–21:00
16

16. 6. 2022

Vycházky a výlety

ZAHRADY PRAŽSKÉHO HRADU A PO STOPÁCH JOŽE PLEČNIKA

10:00–12:00
Přednášky a besedy

JAK SNADNO ROZPOZNAT ONLINE I OFFLINE PODVOD?

14:30–16:00
17

17. 6. 2022

Tvůrčí kurzy

ŠIJEME PRO RADOST A PRO ŽIVOT

12:30–13:30
18
19
20

20. 6. 2022

Společenské akce

KLUB KONTAKT

13:30–15:00
21

21. 6. 2022

Společenské akce

LITERÁRNÍ KLUB

14:00–15:30
Společenské akce

ONLINE KAFÍČKO

15:15–16:15
22
23
24
25
26
27

27. 6. 2022

Společenské akce

KLUB KONTAKT

13:30–15:00
28

28. 6. 2022

Společenské akce

ONLINE KAFÍČKO

15:15–16:15
29
30

Zpravodaj

Chcete mít přehled o aktuálním dění a plánovaných akcích? Stáhnětě si nové číslo našeho zpravodaje!

Potřebujete s něčím poradit?
Neváhejte nás kontaktovat.