Kurzy a akce

Helena Dvořáková

Aktivní kurzy:


Cvičení s fyzioterapeutkou (Cvičení s fyzioterapeutkou 1)

Počet volných míst: 1/10
Cena:
1 lekce / 40 Kč (480 Kč za semestr)
Čas konání:
Středa, 09:30–10:30

Jedná se o cvičení na podložce, v sedě i ve stoje, kdy pomocí jednoduchých cviků klienti posilují centrum těla, zad a procvičují pružnost páteře. Kurz je zaměřen na posílení pánevního dna, hlubokého stabilizačního systému, který má velký vliv na správné držení těla a tím i na odstranění bolestivosti zad. Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu a dýchání.

Termín první lekce: 14.9.2022

Termín poslední lekce: 14.12.2022

Lekce neproběhne ve středu 28.9.2022.

Všeobecné obchodní podmínky

Přihlášení možné pouze po předchozí domluvě v kanceláři Centra aktivního stáří, e-mail aktivizace@zivot90.cz nebo na tel. 222 333 536/574.

1. patro, místnost Dřevák

Cvičení s fyzioterapeutkou (Cvičení s fyzioterapeutkou 2)

Počet volných míst: 1/10
Cena:
1 lekce / 40 Kč (480 Kč za semestr)
Čas konání:
Středa, 11:00–12:00

Jedná se o cvičení na podložce, v sedě i ve stoje, kdy pomocí jednoduchých cviků klienti posilují centrum těla, zad a procvičují pružnost páteře. Kurz je zaměřen na posílení pánevního dna, hlubokého stabilizačního systému, který má velký vliv na správné držení těla a tím i na odstranění bolestivosti zad. Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu a dýchání.

Termín první lekce: 14.9.2022

Termín poslední lekce: 14.12.2022

Lekce neproběhne ve středu 28.9.2022.

Všeobecné obchodní podmínky

Přihlášení možné pouze po předchozí domluvě v kanceláři Centra aktivního stáří, e-mail aktivizace@zivot90.cz nebo na tel. 222 333 536/574.

1. patro, místnost Dřevák

Letní cvičení (Letní Cvičení s fyzioterapeutkou)

Počet volných míst: 0/9
Cena:
160 Kč (1 lekce / 40 Kč)
Čas konání:
Středa, 09:30–10:30

Jedná se o cvičení na podložce, v sedě i ve stoje, kdy pomocí jednoduchých cviků posilujeme centrum těla, zad a procvičujeme pružnost páteře. Kurz je zaměřen na posílení pánevního dna, hlubokého stabilizačního systému, který má velký vliv na správné držení těla a tím i na odstranění bolestivosti zad. Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu a dýchání.

Termíny lekcí: 13. a 27. července a 10. a 24. srpna

Celkem 4 setkání

Přijímáme zájemce/náhradníky na tel.: 222 333 574 nebo aktivizace@zivot90.cz

1. patro, místnost Dřevák
Chci se přihlásit
Potřebujete s něčím poradit?
Neváhejte nás kontaktovat.