12:30–13:30 | 1. patro, Ateliér
Pojďte se s námi podílet na dění v ŽIVOTě 90. Zapojte se do plánování programů a akcí v Centru aktivního stáří. I Váš názor a nápady nás zajímají.
Každý je vítán.
14:30–15:30 | 1. patro, učebna Dvojka
Začneme v Lucembursku návštěvou nejmenšího a zároveň nejstaršího hlavního města Evropy. Odtud se přesuneme do hlavního města Belgického království Bruselu. Podíváme se na fascinující evropské stavební počiny a zavítáme do města UNESCO Bruggy označovaného za Benátky severu. Následovat bude Amsterdam s unikátním systémem kanálů a květinovým trhem. Přednáší Yerzhan Kabayev z VOŠ cestovního ruchu.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.
Zájemci se také mohou připojit virtuálně pomocí aplikace ZOOM – vstup do virtuální místnosti ZDE.
14:00–15:30 | 1. patro, učebna Dvojka
Vyprávění Syřana žijícího v České republice. Účastníci se dozví o životním příběhu cizince-uprchlíka a skrze fotografie nahlédnou do syrské společnosti. Besedu doplní ochutnávka syrské kávy a sladkostí a hra na tradiční blízkovýchodní nástroj-loutnu.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz.
Vstup zdarma. Zájemci se také mohou připojit virtuálně pomocí aplikace ZOOM – vstup do virtuální místnosti ZDE.
16:30–18:30 | 1. patro, sál Dřevák
Téma: 100 let od zřízení poštovního úřadu na letišti Kbely a jeho využívání leteckou poštou. Přednáší Jiří Kratochvíl a MUDr. Bedřich Helm.
Vstup volný!
10:00–12:00 | 1. patro, Ateliér
Chcete jen tak tvořit pro radost, odpočinout si u kávy či čaje ve společnosti dalších, jen tak si povídat a u toho i něco hezkého vyrobit nebo se i něco nového naučit? Přijďte za námi na charitativní tvoření. Více informací v kanceláři CAS. Setkání vede Iveta Horáková.
Zájemci prosím hlaste se v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.
14:00–16:00 | 1. patro, sál Dřevák
Poslech heligonek pro veřejnost s p. Jíchou.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz.
Kapacita omezena, Vstupné 50 Kč.
14:00–15:00 | 1. patro, Reminiscence
Udělejte pokrok v angličtině a konečně odbourejte strach z mluvení. S Jay a Margaret z Kanady budete mít jedinečnou příležitost se skvěle procvičit v anglické konverzaci. Nejde o dokonalost, ale o zájem příjemně strávit čas.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.
14:30–15:30 | 1. patro, učebna Dvojka nebo online
Přednáška o stavbách postavených v období katalánského modernismu. Zamíříme i k památkám zapsaných v seznamu UNESCO v hlavních městech států Pyrenejského poloostrova, kterými jsou Lisabon a Madrid. Přednáška bude osvěžena vlastními fotografiemi a zážitky z obou měst. Přednáší Kristýna Exnarová z VOŠ cestovního ruchu.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.
16:30–17:30 | 1. patro, sál Dřevák
Vede Renata Brožová. Společenský tanec má tu výhodu, že ho lze provozovat v každém věku! Můžete přijít sólo, ale doporučujeme přihlásit se s tanečním partnerem.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Kapacita omezena, Vstupné 20 Kč.
14:30–16:00 | 1. patro, Reminiscence
Téma: Jaro ve výživě
Připravila Lída Vladyková.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Kapacita omezena, Vstupné 20 Kč.
14:30–15:30 | 1. patro, učebna Dvojka
Přijďte se dozvědět více o Austrálii a Oceánii. Povíme si nejen o zemi, ale také o UNESCO národních parcích, korálových útesech a dalších zajímavostech. Připravila Lucie Mildorfová z VOŠ cestovního ruchu.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.
Zájemci se také mohou připojit virtuálně pomocí aplikace ZOOM – vstup do virtuální místnosti ZDE.
10:00–12:00
Vydejte se s námi Královskou cestou, tedy tradiční trasou, kterou procházeli slavnostní korunovační průvody českých panovníků před samotnou korunovací. Projdeme se od Prašné brány, kde stával královský dvůr, Celetnou ulicí až na Staroměstské náměstí, dále budeme pokračovat Karlovou ulicí a přes Karlův most na Malostranské náměstí.
Sraz u Prašné brány ze strany náměstí Republiky. Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Účast zdarma.
13:00–14:30 | 1. patro, učebna Dvojka
Co dělat, když trhy padají? Máme se bát ekonomického kolapsu? Jak ochránit peníze před inflací? Kam peníze bezpečně ukládat? Jak předat peníze dalším generacím? V přednášce zodpoví Libor Kovář.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.
Zájemci se také mohou připojit virtuálně pomocí aplikace ZOOM – vstup do virtuální místnosti ZDE.
15:00–16:00 | 1. patro, učebna Dvojka nebo online
Budeme si povídat o podvodných e-shopech, neodbytných telefonátech, tzv. seniorské hypotéce nebo o důvěryhodnosti seznamek pro seniory. Poradíme, co dělat v případě, kdy jste už řekli své „ano“ do telefonu a jak se zachovat, pokud Vám chodí nevyžádané balíčky s mincemi nebo jinými „sběratelskými“ předměty. Přednáší Mgr. Jan Ilek z LOVI, z.s. ve spolupráci se Street Law PF UK.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.
Zájemci se také mohou připojit virtuálně pomocí aplikace ZOOM – vstup do virtuální místnosti ZDE.
10:00–12:00 | 1. patro, Ateliér
Chcete jen tak tvořit pro radost, odpočinout si u kávy či čaje ve společnosti dalších, jen tak si povídat a u toho i něco hezkého vyrobit nebo se i něco nového naučit? Přijďte za námi na charitativní tvoření. Více informací v kanceláři CAS. Setkání vede Iveta Horáková.
Zájemci prosím hlaste se v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.
14:00–15:30 | 1. patro, Reminiscence
Povídání o knihách a nad knihami. Přijďte doporučit knihu, která Vás bavila a načerpat inspiraci pro další četbu. Vede Michala Jendruchová.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.
14:30–18:00
Jestli máte doma spoustu květin, které už nemáte kam dát, nebo byste si naopak svůj domov či chalupu rádi oživili, je květinový bazar přímo pro vás. Vezměte s sebou rostliny, semínka, odnože, řízky, pokojovky, kaktusy či sazeničky, se kterými jste připraveni se rozloučit. Pokud to zvládnete, popište je a u nás vyměníte. Chcete-li jen své rostlinky poslat do světa, můžete je zanechat ve stánku ŽIVOTa 90 a my je směníme jiným zájemcům. Akce proběhne za každého počasí.
Doprovodný program od 15:00 přednáška Marie Novákové zaměřená na plevel coby bylinky, aneb není plevel jako plevel.
Kde? Nádvoří ŽIVOTa90 (prostor před Divadlem u Valšů), za špatného počasí proběhne SWAP v Centru aktivního stáří 1. patro, vstupné na swap dobrovolné.
16:30–17:30 | 1. patro, sál Dřevák
Vede Renata Brožová. Společenský tanec má tu výhodu, že ho lze provozovat v každém věku! Můžete přijít sólo, ale doporučujeme přihlásit se s tanečním partnerem.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Kapacita omezena, Vstupné 20 Kč.
14:30–16:00 | 1. patro, Reminiscence
Téma: Vliv otužování na imunitu člověka
Vyprávění certifikovaného trenéra zimního plavání a otužování Jana Dvořáka z 1. pražského klubu otužilců Praha o zásadách zdravého otužování a jak s otužováním začít.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Kapacita omezena, Vstupné 20 Kč.
12:30–13:30 | 1. patro, Ateliér
Umíte šít na stroji a nevíte co s volným časem? My hledáme šikovné ženy, které by s námi a pro ŽIVOT 90 šily jednoduché věci do charitativního prodeje. Přijďte na informativní setkání.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.