Kurzy a akce

Jóga


Jóga se Slávkou

Počet volných míst: 2/9
Lektor:
Slávka Sehnalová
Cena:
1 lekce / 60 Kč (1. 020 Kč za období)
Čas konání:
Úterý, 13:45–14:45

Cvičení je určeno každému, kdo se chce protáhnout a zlehka posílit, zklidnit a navodit pohodu pro celý den. Nezáleží na tom, zda jste začátečníci nebo pokročilí, fyzicky zdatní nebo máte třeba nějaká zdravotní omezení. Praktikujeme takové ásany, které lze přizpůsobit úplně všem. Nikam nespěcháme, ani na sebe netlačíme. Dechová cvičení jsou součástí každého setkání. Všechny lekce jsou zakončeny relaxací.

Termín první lekce: 21. 2. 2023

Termín poslední lekce: 13. 6. 2023

Přihlášení možné v kanceláři Centra aktivního stáří, e-mail aktivizace@zivot90.cz nebo na tel. 222 333 536/574.

1. patro, sál Dřevák
Potřebujete s něčím poradit?
Neváhejte nás kontaktovat.