Nejlepší začátek týdne můžete začít ranní jógou na Čapadlech.
Cvičení je určeno každému, kdo se chce protáhnout a zlehka posílit, zklidnit a navodit pohodu pro celý den. Nezáleží na tom, zda jste začátečníci nebo pokročilí, fyzicky zdatní nebo máte třeba nějaká zdravotní omezení. Praktikujeme takové ásany, které lze přizpůsobit úplně všem. Nikam nespěcháme, ani na sebe netlačíme.
Termín první lekce: 11. září 2023
Termín poslední lekce: 9. října 2023
Realizace venkovní jógy záleží na počasí, kontaktujeme předem.
Na kurz se můžete přihlašovat od 21.8.23 prostřednictvím:
- telefonicky na číslech 222 333 574
- osobně na recepci ŽIVOTa 90.
Cvičení je určeno každému, kdo se chce protáhnout a zlehka posílit, zklidnit a navodit pohodu pro celý den. Nezáleží na tom, zda jste začátečníci nebo pokročilí, fyzicky zdatní nebo máte třeba nějaká zdravotní omezení. Praktikujeme takové ásany, které lze přizpůsobit úplně všem. Nikam nespěcháme, ani na sebe netlačíme. Dechová cvičení jsou součástí každého setkání. Všechny lekce jsou zakončeny relaxací.
Termín první lekce: 12. září 2023
Termín poslední lekce: 12. prosince 2023
Na kurz se můžete přihlašovat od 21.8.23 prostřednictvím:
- webových stránek Komunitního centra https://www.zivot90.cz/cs/komunita/kurzy/joga-se-slavkou
- telefonicky na číslech 222 333 999; 222 333 555
- osobně na recepci ŽIVOTa 90.